快好知 kuaihz


红薯糖水
“ 和老公结婚是在腊八,寒冬腊月,农村的流水席上让我印象最深的,就是那碗甜甜暖暖的生姜红薯糖水,时隔2年,儿子也出生了,突然间想念那碗甜汤,自己动手做起来,料也多加了糯米圆子,感受一下结婚当天难于言表的喜悦心情。 这款糖水对女性尤为有益,尤其是生理期或在寒冷时期,因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的,老姜汤能驱寒养胃,暖宫缓解经痛,治疗感冒,熬煮姜汤简单易会,可谓是顺手可拾的养生小方子。” [主料] 红薯:2个 红枣:5个 枸杞:10粒 红糖:适量 [辅料] 姜片:4片 糯米:100克 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [红薯糖水的做法步骤] 1、生姜切4片 2、红薯洗净去皮 3、切成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次,取出,晾去水分。 4、锅中加满水,加入生姜 5、水开后加入红薯,红枣、冰糖 6100、克糯米粉用80克温水和匀,切成小剂,揉圆,另起一锅水开后下水煮 7、煮7-8分钟煮熟后过凉水,这样做的糯米圆子更加的软糯Q弹 8、我是头一天做好了放冰箱冷冻起来,随吃随取,这样节省时间。 9、最后加入糯米圆子、枸杞,小火煮至红薯透心熟,根据自己的口味加入适量的红糖调味 [小窍门] 1、.煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。 2、.红薯多换几次水,这样煮出的糖水更透亮 3、.煮糖水要用小火慢慢煮,不要用大火煮,这样出来的红薯才会透心熟,而且形状完好 使用的厨具:砂锅 所属分类: 甜品 糖水 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 晚餐