蒜香南瓜 “ 健康美味的营养美食出炉了!” [主料] 南瓜:300克 [辅料] 蒜头:2个 花生油:4克 食盐:1克 鱼露:1克 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [蒜香南瓜的做法步骤] 1、热油锅,爆炒蒜头 2、爆炒南瓜 3、加适量水 4、继续煮 5、把所有配料倒进去翻炒,大火收汁 6、装碟即可食用 使用的厨具:平底锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
蒜香南瓜 “ 健康美味的营养美食出炉了!” [主料] 南瓜:300克 [辅料] 蒜头:2个 花生油:4克 食盐:1克 鱼露:1克 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [蒜香南瓜的做法步骤] 1、热油锅,爆炒蒜头 2、爆炒南瓜 3、加适量水 4、继续煮 5、把所有配料倒进去翻炒,大火收汁 6、装碟即可食用 使用的厨具:平底锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐