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南瓜海鲜浓汤羹
“ 南瓜的健康功效就不用多提了,大家都知道是好东西。将南瓜煮熟打成汁,与海鲜一起做成浓汤,西餐里面比较常用。” [主料] 南瓜:500克 蟹柳:100克 青豆:30克 黄油:50克 [辅料] 虾仁:100克 鲜贝:100克 洋葱:100克 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [南瓜海鲜浓汤羹的做法步骤] 1、备料:黄油,洋葱,南瓜,虾仁,鲜贝,蟹柳 2、虾仁从背上划一刀,挑出肠线。鲜贝及虾仁都放少许盐及料酒腌制 3、锅里下黄油,融化后放洋葱爆香 4、加入切成小块的南瓜,,加水没过南瓜约半指高,入高压锅10分钟,取出用榨汁机打成浆。 5、将打好的浆重新入锅,放入腌制的虾仁及鲜贝 6、青豆是速冻熟青豆,蟹枊也是即食的,所以最后跟蟹枊一起放。最后下盐,鸡精,调味起锅 8、老人孩子吃也都是很好的哟 [小窍门] 按照步骤做很简单易学,没有特别窍门 使用的厨具:煮锅 所属分类: 羹类