奶香紫薯米糊
“ 紫薯除含有红薯的所有营养成分以外，还富含硒元素和抗氧化物质花青素，含有20%的蛋白质和18种氨基酸容易被人体吸收，是对身体健康非常有益的食品。紫薯米糊制作简单，营养又健康。”
[主料]
紫薯：1个
大米：1杯
清水：1300毫升
[辅料]
奶粉：1大勺
蜂蜜：适量
口味：奶香
工艺：其他
耗时：半小时
难度：简单
[奶香紫薯米糊的做法步骤]
1、大米1杯清洗干净，浸泡过夜。
2、紫薯1个去皮切小丁，大米沥干水分。
3、紫薯、大米、奶粉一起放入豆浆机，加水至最高水位线。启动米糊键。
4、程序结束，盛出米糊，晾至温热，加入蜂蜜调味即成。
[小窍门]
1、、夏季气温较高，浸泡大米最好放置冰箱。
2、、使用豆浆机自带量杯量取材料。
3、、米糊较粘稠，材料用量过多容易烧焦。
4、、米糊晾至温热再加入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。
使用的厨具：豆浆机
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