红小豆薏米粥
“ 红小豆利水消肿，薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿，排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。”
[主料]
薏米：50克
[辅料]
红小豆：30克
口味：其他
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[红小豆薏米粥的做法步骤]
1、红小豆30克、薏米50克
2、红小豆、薏米分别洗净，浸泡一小时。
3、放入锅中加热。
4、烧沸后熬煮成粥，待粥煮熟时，即可食用。
[小窍门]
红小豆和薏米不易熟，可以煮开后关电源闷一段时间在继续煮。这样熟的会更快哦。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 常见菜式 儿童 早餐