雪梨三文鱼沙拉 “ 三文鱼生食,除了做刺身,还可以做沙拉。新鲜的三文鱼,配上生菜和雪梨,又用到了中式调料藤椒油和果醋,复合的味道也是棒棒的。 材料:三文鱼 雪梨 西红柿 生菜 橙子 柠檬 辣椒 调料:盐 果醋 藤椒油 做法:” [主料] 三文鱼:适量 梨子:适量 生菜:适量 西红柿:适量 橙子:适量 柠檬:适量 [辅料] 盐:适量 果醋:适量 藤椒油:适量 口味:其他 工艺:拌 耗时:半小时 难度:普通 [雪梨三文鱼沙拉的做法步骤] 1、材料图。 2、三文鱼,雪梨,生菜,西红柿,橙子改刀装碗。 3、另取部分雪梨肉加上一片柠檬一段辣椒准备做料汁。 4、往料汁材料中加上纯净水。 5、入料理机打碎。 6、加盐。 7、加果醋。 8、加上藤椒油,拌均匀。 9、淋在备好的沙拉上,可以吃了。 [小窍门] 1、、生食三文鱼,宜用鱼脊背肉,相对没有那么腻。 2、、也可以用中式油醋汁拌沙拉。其实藤椒油跟芥茉比起来,有着异曲同工之妙。 3、、生食三文鱼,肠胃如果不太好,应该避免,以免引起不适。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 沙拉 秋季食谱 快餐 烛光晚餐