菊花茶
“ “对于大部分上班族来说经常对着电脑过久，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑辐射。还有清肝明目，清热去火，降脂降压，润肠排毒等功效。””
[主料]
菊花：10朵
枸杞：15个
冰糖：适量
[辅料]
大枣：10颗
纯净水：适量
口味：香草
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：普通
[菊花茶的做法步骤]
1、大枣和枸杞洗净放在养生壶里。
2、放入菊花，冰糖和纯净水。
3、接通电源烧开，特别喜欢菊花在水中慢慢开放的样子。
4、煮好静置几分钟就可以喝了。
5、倒入杯子即可饮用。
[小窍门]
1、.菊花茶最好喝多少泡多少不建议喝隔夜的容易腹泻。
2、.菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
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