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薏米红豆山药排骨汤
“ 暖暖又有营养的排骨汤,薏米红豆是去湿良品,身体湿性大的一定要常喝才好哦!” [主料] 排骨:500克 薏米:200克 红豆:100克 山药:1段 [辅料] 花椒:10克 大料:4克 姜片:2个 丁香:5个 肉桂:1段 料酒:2勺 蚝油:3勺 盐糖:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [薏米红豆山药排骨汤的做法步骤] 1、准备材料,排骨焯一下。 2、砂锅加水,放入排骨和调料盒,大火煮开,小火炖40分钟。 3、加入山药,薏米,红豆,接着炖30分钟。 4、枸杞点缀,调味,完成! 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 儿童 老人 秋季食谱 晚餐