蜜汁叉烧(烤箱版) “ 老公要吃叉烧” [主料] 梅头肉:500克 [辅料] 叉烧酱:5勺 料酒:3勺 姜片:5克 蜂蜜:5勺 老抽:4勺 口味:咸甜 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:简单 [蜜汁叉烧的做法步骤] 1、梅头肉去皮,改小块,便于入烤箱 2、准备:老抽、叉烧酱、料酒、姜 3、用这些调料把肉涂匀 4、肉随汤汁一起放入保鲜袋,封严,冰箱保鲜层腌制12小时以上 5、烤箱预热 6、冰箱里取出腌好的肉,表面涂一层叉烧酱 7200、度烤20分钟 820、分钟后,取出肉,翻面涂叉烧酱 继续烤10分钟 910、分钟后取出肉,单面涂蜂蜜,烤5分钟后,取出,另一面刷蜂蜜,同时将腌肉的酱汁浇到肉上,再烤5分钟, 10、时间到,取出肉,底盘的酱汁浇到肉上,搞定! 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 私房菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐