快好知 kuaihz


拌油麦菜紫甘蓝丝
“ 夏日的清凉拌菜,爽口。” [主料] 油麦菜:适量 紫甘兰:1/4个 黄瓜:半个 [辅料] 鸡蛋:2个 生抽:1大勺 陈醋:1大勺 香油:1勺 花椒油:1勺 辣椒油:1勺 盐:适量 味素:适量 粉丝:1卷 香菜:少许 蒜:4瓣 口味:原味 难度:未知 [拌油麦菜紫甘蓝丝的做法步骤] 1、油麦菜洗净,紫甘蓝洗净切丝,鸡蛋打散备用。 2、鸡蛋摊开煎饼,2个蛋蛋皮有点厚了,其实1个蛋就够了。 3、油麦菜洗净、紫甘蓝洗净切丝焯水30秒后捞出,入凉水冲洗后攥出放大碗中。 4、鸡蛋也切丝,粉丝泡好也一同放入碗中。 5、所有调料汁放一起拌匀,蒜能打成蒜泥更好,我切成蒜末。 6、调料汁倒入大碗中拌匀。 7、盛出。 8、可以换做菠菜、胡萝卜丝也很好吃,再加点炒熟的花生米炝拌更好吃,夏日餐桌的凉拌菜。 9、晚餐。 [小窍门] 可以换做菠菜、胡萝卜丝也很好吃,再加点炒熟的花生米炝拌更好吃,夏日餐桌的凉拌菜。 所属分类: 凉菜 家常菜