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虾米冬瓜汤
“ 冬瓜是夏天好蔬菜。含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。经常加入虾皮、虾米做快手好汤。 食材:冬瓜500克、虾米40克 配料:姜、葱、料酒、精盐、食用油各适量” [主料] 冬瓜:500克 [辅料] 虾米:40在 姜:适量 葱:适量 精盐:适量 食用油:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [虾米冬瓜汤的做法步骤] 1、食材。 2、虾米加少许料酒,泡一泡。 3、冬瓜去皮切块。 4、准备好姜和葱。 5、锅里入油,炒香姜和葱。 6、加入清水烧开。 7、加入冬瓜。 8、煮约5分钟,加入虾米。 9、稍煮后,加入盐调味即可。 10、装碗。 [小窍门] 虾米可以用料酒泡一会去腥。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 汤类 家常菜 常见菜式 荤菜 汤羹 老人 朋友聚餐 春季食谱 晚餐