什锦菌菇腊肉烩老豆腐“ 众所周知豆腐和菌菇对身体有益,搭配腊肉腊香肉鲜和青豆的甜味,非常美味的营养搭配。”
[主料]
金针菇:100g
杏鲍菇:100g
腊肉:130g
老豆腐:450g
冰冻青豆:60g
葱:1根
姜:2片
蒜:2瓣
蚝油:适量
糖:少许
橄榄油:适量
淀粉:适量
水:适量
鲜磨菇:100g
[辅料]
盐:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[菌菇腊肉烩老豆腐的做法步骤]
1、老豆腐切片。葱切小段,姜蒜切蓉。
2、所有菌菇洗净。金针菇去根掰成小份,其他菌类切片。
3、平底锅入少量油,把老豆腐片煎至两面金黄。起锅备用。
4、同一油锅,再加入少量橄榄油,爆香葱姜蒜。倒入腊肉翻炒约5分钟,或腊肉出油。
5、加入所有菌菇,翻炒。等菌菇出水后,加入解冻后的青豆。
6、倒入煎好的老豆腐。
7、放入适量蚝油和糖、盐调味。用淀粉和适量清水调成淀粉水,勾芡。翻炒均匀,等汤汁变稠后即可出锅享用。
[小窍门]
1、.方子做出来很大一碗哦。
2、.老豆腐建议下比较香而且不容易散。
3、.蚝油和糖盐份量可以按个人喜好来放啊~
使用的厨具:炒锅
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