韭菜鸡蛋水饺“ 韭菜与鸡蛋的绝配,能算上美味的经典之一,鸡蛋韭菜小加虾皮弄出的馅 ,不论是包饺子还是烙馅饼蒸包子,那叫一个鲜美。
韭菜俗称清肠草,属药食同源,杀菌杀虫,补肾助阳,温中开胃,润肠通便,维生素和纤维素含量极高,但美味讲究适度,否则烧心或腹泻。”
[主料]
韭菜:300克
鸡蛋:3个
面粉:500克
[辅料]
白菜:100克
木耳:75克
虾皮:50克
姜末:适量
蚝油:5克
豆油:15克
香油:5克
十三香:少许
鸡粉:少许
盐:4克
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:一小时
难度:简单
[韭菜鸡蛋水饺的做法步骤]
1、原料韭菜,鸡蛋,木耳,虾皮,姜
2、原料中还要加入大白菜100克
3、鸡蛋打散加入4克盐
4、与此同时切姜末虾皮热锅
5、热锅凉油炒鸡蛋碎
6、切好木耳白菜碎
7、韭菜碎
8、将鸡蛋与韭菜混合
9、放入白菜碎混合调味,依次放蚝油十三香鸡精香油拌匀
10、冷水活面团醒30分钟后进行擀皮等后续包饺子
11、按上述面馅的比例非常完美,馅光面光,70个饺子
12、成型
13、开水下饺子,待水开点依次点三次冷水转中火,再次水开即捞出锅。
[小窍门]
和面团加很少的盐,面团组织细密,煮的时候不粘粘。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜