木瓜银耳羹
“ 木瓜是九十月份最应季的水果，配合银耳可以润肺去秋燥是很适合秋季的一款甜汤哦。”
[主料]
干银耳：20g（1朵）
红枣：9颗
木瓜：240g
[辅料]
蜂蜜：适量
口味：果味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[木瓜银耳羹的做法步骤]
1、银耳提前泡发去除杂质，放入电饭煲中加入红枣和适量矿泉水。（水可以适当多加一些，因为要煲1小时哦）
2、木瓜切开去籽儿，去皮切块备用。
3、银耳和红枣先煲40分钟，等到银耳煮出胶质后加入木瓜再煲20分钟。
420、分钟后关电源，等温度降到温热时根据自己的口味调入蜂蜜即可。
[小窍门]
最后加蜂蜜是因为蜂蜜高温后营养成分会流失，但是如果用冰糖的话在加入木瓜的时候一起加入即可。
使用的厨具：电饭煲
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