缤纷炒饼“ 作为一个标准懒妈妈,我的宗旨始终是在健康喂养宝宝的同时能省事就省事*^_^*,呵呵,这道炒饼有最朴实的原材料,丰富的营养,家常亲切的味道,有兴趣的同志们请试试看吧.”
[主料]
饼条:500g
洋葱:半个
胡萝卜:1根
圆白菜:半个
猪肉末:适量
[辅料]
盐:适量
酱油:适量
蒜:适量
糖:适量
香油:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[缤纷炒饼的做法步骤]
1、原材料就如图这些,很常见也很容易准备.饼条在我们这里卖饼的地方就都有卖的,买现成切好的更省事.
2、各种蔬菜切丝,蒜切末备用.
3、多放点油爆香洋葱丝.
4、洋葱稍微变软放肉末炒散.
5、放胡萝卜丝一起炒.
6、肉末微微变色时放酱油翻炒.
7、放圆白菜翻炒均匀,放入盐,糖调好味道.
8、转中火,均匀铺上饼条,盖上锅盖焖3钟左右,不要翻动,偶尔用铲子铲铲锅底不要糊锅就行.
9、待菜汤收的差不多就可以了.
10、转大火,撒上蒜末迅速炒匀,出蒜香后关火,然后淋上香油拌匀就可以开吃啦.
[小窍门]
1,饼条要用凉的,需要提前取出晾晾,晾至半干就可以了,饼条里的水分蒸发出去才能更好的吸收汤汁,而且口感会很筋道.
2,蒜一定要最后放,快出锅时被大火一烘,蒜香浓郁而且没有生蒜的辣味.
3,炒饼里的蔬菜我一向放得随意,如果喜欢吃菜,可以尝试各种蔬菜的.
4,由于我家宝宝也很喜欢这样吃,所以我不放味精和鸡精.
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜