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鸡丝炒面----备受一家人好评的家常炒面
[主料] 鸡胸肉:半个(大的) 青椒:一个(大的) 胡萝卜:2根(细小的) 洋葱:半个 蒜:4瓣 炒面:1斤 [辅料] 盐:2茶匙 料酒:2茶匙 淀粉:2茶匙 酱油:5茶匙(炒面) 蚝油:3茶匙 大料:1个 油:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:一小时 难度:简单 [鸡丝炒面的做法步骤] 1、将鸡肉洗干净,蔬菜洗净备用; 2、将鸡肉切丝,所以蔬菜切丝; 3、将鸡肉丝倒入料酒腌制; 4、放入半茶匙盐腌制; 5、放入2茶匙的淀粉腌制; 6、放入1茶匙的食用油腌制; 7、放入1茶匙酱油腌制; 8、将所有调料放好后搅拌均匀腌制30分钟,让鸡肉更入味; 9、将蒜切碎末炒面时用,再切3小片炝锅用;洋葱切碎炝锅用(也可以用大葱炝锅); 10、锅烧热倒入油,待油热后放入青椒丝; 11、放入少量的盐,煸炒稍软后盛出; 12、再倒油放入胡萝卜丝煸炒至软后盛出; 13、锅中再次放入少许的油,放入一个大料煸香; 14、放入腌好的肉丝滑炒,全部变白后盛出(炒时间长了会使肉很老); 15、提前煸炒的三样食材,这个样子; 16、买来的现成的炒面,这个炒面本身就是熟的,就是有些干; 17、蒸锅中水开后铺上炒面上锅蒸5分钟; 18、锅中放入油,煸香洋葱碎; 19、依次放入胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝 20、倒入酱油; 21、放入蒸好的炒面(这时已经可以将铲子换成筷子更方便了); 22、稍稍加一些水,水不能太多哦(第一次放照片中的三分之一就好,整个过程最好加3遍水); 23、放入少许的盐(蚝油和酱油都有咸度,注意掌控); 24、再放入少许的糖提鲜; 25、放入蚝油煸炒; 26、放入事先炒出的鸡丝(如果一直在锅里炒会使鸡丝口感很老); 27、最后加入蒜末,出锅; [小窍门] 这道炒面超级香的;只是注意鸡肉不要炒得太老,否则口感不好吃;放入面后最好要加几次水,一次不加会使面很干导致面糊;这种炒面买不到的话可用其它能买到的面条代替,炒前煮下或蒸下。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面食 面条 家常菜 老人 早餐 午餐 晚餐