鸡丝炒面----备受一家人好评的家常炒面[主料]
鸡胸肉:半个(大的)
青椒:一个(大的)
胡萝卜:2根(细小的)
洋葱:半个
蒜:4瓣
炒面:1斤
[辅料]
盐:2茶匙
料酒:2茶匙
淀粉:2茶匙
酱油:5茶匙(炒面)
蚝油:3茶匙
大料:1个
油:适量
口味:蒜香
工艺:炒
耗时:一小时
难度:简单
[鸡丝炒面的做法步骤]
1、将鸡肉洗干净,蔬菜洗净备用;
2、将鸡肉切丝,所以蔬菜切丝;
3、将鸡肉丝倒入料酒腌制;
4、放入半茶匙盐腌制;
5、放入2茶匙的淀粉腌制;
6、放入1茶匙的食用油腌制;
7、放入1茶匙酱油腌制;
8、将所有调料放好后搅拌均匀腌制30分钟,让鸡肉更入味;
9、将蒜切碎末炒面时用,再切3小片炝锅用;洋葱切碎炝锅用(也可以用大葱炝锅);
10、锅烧热倒入油,待油热后放入青椒丝;
11、放入少量的盐,煸炒稍软后盛出;
12、再倒油放入胡萝卜丝煸炒至软后盛出;
13、锅中再次放入少许的油,放入一个大料煸香;
14、放入腌好的肉丝滑炒,全部变白后盛出(炒时间长了会使肉很老);
15、提前煸炒的三样食材,这个样子;
16、买来的现成的炒面,这个炒面本身就是熟的,就是有些干;
17、蒸锅中水开后铺上炒面上锅蒸5分钟;
18、锅中放入油,煸香洋葱碎;
19、依次放入胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝
20、倒入酱油;
21、放入蒸好的炒面(这时已经可以将铲子换成筷子更方便了);
22、稍稍加一些水,水不能太多哦(第一次放照片中的三分之一就好,整个过程最好加3遍水);
23、放入少许的盐(蚝油和酱油都有咸度,注意掌控);
24、再放入少许的糖提鲜;
25、放入蚝油煸炒;
26、放入事先炒出的鸡丝(如果一直在锅里炒会使鸡丝口感很老);
27、最后加入蒜末,出锅;
[小窍门]
这道炒面超级香的;只是注意鸡肉不要炒得太老,否则口感不好吃;放入面后最好要加几次水,一次不加会使面很干导致面糊;这种炒面买不到的话可用其它能买到的面条代替,炒前煮下或蒸下。
使用的厨具:炒锅
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