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无油版黄金薯球
“ 上次做焗土豆泥女儿吃的不过瘾,这次换个吃法,用空气炸锅无油煎炸,外脆里嫩,我觉得比放芝士热量减少许多,更香脆更健康” [主料] 土豆泥:500克 [辅料] 玉米粒:80克 熟豌豆:80克 培根:2片 [配料] 盐:适量 胡椒粉:适量 鸡蛋:适量 面粉:适量 面包糠:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [无油版黄金薯球的做法步骤] 1、把土豆蒸熟压成泥,放点盐搅拌均匀 2、培根切丁、豌豆、玉米粒煮熟 3、放入培根煸炒 4、再放豌豆、玉米粒、胡椒粉 5、放点盐 6、和土豆泥搅拌均匀 7、准备蛋液、面粉、面包糠 8、把土豆搓成圆球 9、依次裹上面粉、蛋液、面包糠 10、空气炸锅烤篮垫上锡纸,180度炸20分钟左右 [小窍门] 土豆泥做圆球时搓的紧实一点 使用的厨具:空气炸锅、炒锅 所属分类: 小吃 家常菜 儿童 下午茶 秋季食谱