西兰花炒猪肚 [主料] 西兰花:210克 熟猪肚:110克 [辅料] 干辣椒:适量 [配料] 盐:适量 蚝油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [西兰花炒猪肚的做法步骤] 1、材料:西兰花、熟猪肚、干辣椒(已剪开) 2、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。 3、将熟猪肚放在案板上切开,待用。 4、随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生,捞出。 5、烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。 6、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。 7、然后,合入切好的熟猪肚翻炒翻炒。 8、最后,加适量的蚝油。 9、加适量的盐。 10、调味炒匀,即成。 11、出锅,装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜