【沙拉三明治】
“ 沙拉三明治---一款快手的营养早餐，只要准备好面包片，拌一拌沙拉就可以了，特别的方便。”
[主料]
吐司：2片
[辅料]
鸡蛋：1个
早餐火腿：适量
胡萝卜：适量
生菜：适量
沙拉酱：适量
口味：清淡
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[沙拉三明治的做法步骤]
1、准备两片吐司片，我用的是黑芝麻的，白吐司也一样。
2、切去边缘，成正方形。
3、生菜用凉白开清洗干净，切碎让入沙拉碗里。
4、加入切碎的早餐火腿。
5、加入切碎的水煮蛋。
6、加入焯熟的胡萝卜末。
7、依据自己的口味加入适量沙拉酱。
8、轻轻拌匀。
9、取一片吐司，铺上适量沙拉。
10、盖上另外一片吐司即可，可以直接食用，也可以分成二或四小块。给孩子吃，我喜欢一切为四，比较好拿。
[小窍门]
诗心片语：
馅料依据自己喜好，也可以换成奶酪、培根、紫甘蓝等等。
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