野生菌粉豌豆尖汤 “ 野生菌熟菌粉是云南近几年开发出来的一种新型调味品,采用云南的牛肝菌、奶浆菌、白参菌等多种野生菌制成,在任何菜肴中使用,都会使菜品香味浓郁,充满菌鲜味。可以用来烧烤、炒菜、煲汤、火锅等。豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩茎,豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,可做炒菜也可做汤。豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。” [主料] 豌豆尖:200克 野生菌熟菌粉:5克 [辅料] 油:适量 盐:适量 姜:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [野生菌粉豌豆尖汤的做法步骤] 1、买回来的豌豆尖择去老的部分。 2、择好的豌豆尖放水里洗净。 3、切一些姜丝备用。 4、煮锅上火,放入少许油烧热,下姜丝炝油。 5、倒入一碗水煮沸。 6、放入一些野生菌熟菌粉 7、放入适量盐调味。 8、放入豌豆尖烫熟即可关火食用。 [小窍门] 没有野生菌熟菌粉可用高汤或鸡精代替,豌豆尖不可久煮,放入锅中翻过身即可关火。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜 家常菜 常见菜式 汤羹