营养早餐
[主料]
面包片：6片
午餐肉：6片（看大小决定）
鸡蛋：2个
[辅料]
千岛酱：若干
黄瓜：3片
芝士：1片
口味：清淡
工艺：烤
耗时：廿分钟
难度：普通
[营养早餐的做法步骤]
1、自制的午餐肉，没有色素和添加剂哦～（想看怎么制作敬请期待上传）
2、备好全麦面包片，切上去皮的小黄瓜分别放上午餐肉和黄瓜，另外，我喜欢面包片脆一点的，所以，放平底锅里面干煎了一下（记得不要放油）
3、把两个煮水鸡蛋趁热剥皮压烂（叉子好用）
4、加上沙拉酱（我喜欢千岛的酸酸味道，大家可以随意点哦）做调味，顺便做粘合剂，嘻嘻
5、然后铺在第二层面包上面，我另外加了一片芝士，够营养了吧，哈哈
6、没拍一个好的照片挺遗憾，不过女儿老公都好爱吃，我也就知足啦～
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 家常菜