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椰汁香芋滑鸡
“ 香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。配上新鲜美味的鸡肉,又是一道好菜。” [主料] 鲜鸡:300g 香芋:1个(约300g) [辅料] 椰浆:400ml 淡奶:100ml [配料] 盐:8g 白糖:5g 生粉:5g 口味:清淡 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [椰汁香芋滑鸡的做法步骤] 1、香芋去皮切成小方块、撒上盐放入蒸锅中蒸熟。 2、鸡肉砍成小块。 3、热锅,加椰汁,放入鸡块中火焖3分钟。 4、加入淡奶和调味料盖上锅盖焖制5分钟。 5、加入蒸制好的香芋焖制片刻。,最后勾芡出锅即可。 [小窍门] 蒸芋头要根据切的大小决定时间,蒸制时间过长香芋太熟在焖制时就会散掉,所以时间要掌控好,焖制时特别是在勾芡的时候锅铲不能过于用力,要顺着食材轻轻推匀,以免压烂香芋影响美观,勾芡生粉的量汤汁的粘稠要掌控好,因为鸡肉是否滑嫩取决于勾芡的好坏。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃