滋阴润燥益精补血色泽诱人的大爱美食—红烧排骨[主料]
猪排:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
花椒:适量
八角:适量
桂皮:1块
肉寇:1个
草果:1个
香果:1个
干红辣椒:适量
[配料]
盐:适量
食醋:少许
老抽:少许
生抽:适量
料酒:适量
红烧汁:适量
冰糖:适量
食用油:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:数小时
难度:普通
[红烧排骨的做法步骤]
1、猪排切成小块,清洗干净;
2、准备配料;
3、猪排凉水下锅,不盖锅盖煮开,撇去浮沫;
4、猪排焯好后捞出用凉水冲洗干净;
5、热锅加油,待油温达到五成热时,放入花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果炒出香味;
6、加入葱段、姜片、蒜片一起爆香;
7、排骨下锅;
8、翻炒片刻;
9、淋入适量食醋;
10、翻炒均匀;
11、调入老抽、生抽、红烧汁、料酒;
12、炒至每块排骨均匀上色;
13、入辣椒,加开水;
14、大火烧开后,转小火炖约1.5小时;
15、放入冰糖和盐,翻炒均匀;
16、大火收汁即可;
17、美味制作完毕喽~
[小窍门]
烹调心得:
1、、猪排凉水下锅是为了将排骨中的血水尽量煮出来;
2、、开水最好一次性放足;如果汤炖没了,排骨还没有烂,接着炖请加热水;
3、、炖排骨时放点食醋,不但易熟,还可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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