快好知 kuaihz


酸梅汤
“ 初秋透着凉意,气温降到舒服的20多度,无需冷藏,自然凉透的酸梅汤,沁人心脾。” [主料] 山楂干:5片 洛神花干:5朵 桂花:3克 橙皮干:2克 甘草:3克 乌梅干:5颗 冰糖:10克 [辅料] 水:500克 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [酸梅汤的做法步骤] 1、准备好所有材料 2、清水煮开 3、放入除桂花外的所有材料 4、干货类的先放 5、甘草会增加清新的香味 6、盖盖小火煮15分钟 7、放入桂花继续煮5分钟 8、微凉后,过滤掉残渣 9、喝不完的直接灌在玻璃罐内 [小窍门] 洛神花有补肾的功效,放入酸梅汤内可以补气益肾,同时增加不同的酸味。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 健康食谱 消暑解渴 消暑解渴