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【秋季,白萝卜的诱人香气】白萝卜玉米筒骨汤
“ 上次在饭店吃饭,点了一个萝卜筒骨煲,他们的做法应该是焖煮的菜式;我在家就来一个汤水形式的【萝卜煲筒骨汤】。 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。” [主料] 猪筒骨:500克 玉米:两根 白萝卜:一个 [辅料] 盐:适量 醋:适量 料酒:适量 姜片:适量 白胡椒:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [白萝卜玉米筒骨汤的做法步骤] 1、原料图。 2、白胡椒敲碎。 3、白萝卜切滚刀块,玉米斩块。 4、干锅煸香姜片,放猪筒骨翻炒,浇入少许料酒 5、锅里放清水以及玉米和白萝卜。 6、炒好的猪筒骨和敲碎的白胡椒放入汤锅。滴入几滴醋。 7、烧开后撇走血沫。 8、控制电汤锅时间三小时;喝的时候调入盐即可饮用 [小窍门] 【CSY温馨提示】 1、.滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内)。 2、.放醋不仅可以去腥,使肉快点炖烂,还可以去除油腻。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 老人 冬季食谱 午餐 晚餐 学生