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阿胶蜜枣红糖水
“ 能在心爱的人需要的时候,煮一碗红糖水,其实已经是莫大的幸福了。” [主料] 红糖:适量 [辅料] 生姜:适量 阿胶蜜枣:适量 枸杞:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [阿胶蜜枣红糖水的做法步骤] 11、.材料:红糖、生姜、枸杞、阿胶蜜枣。选用阿胶蜜枣的好处是,本身就有补血功效,同时不用去核,也不用再提前用水泡,会很方便。 22、.生姜先切片,然后把每片的外皮切下,留着待用。 33、.锅内加入凉水,放入切下的姜皮和阿胶蜜枣,烧至水开。 44、.锅开后放入去皮的生姜片,大火煮10分钟; 55、.放入红糖和枸杞,转文火煮5分钟即可。 6、完成。一定要趁热喝,而且要把去皮的生姜片吃掉。 [小窍门] 1、.红糖不能长时间煮,否则营养成分会流失殆尽;同时因为红糖易滋生螨虫,所以必须要过一下开水。 2、.生姜去皮就是为了最后吃下去,因为很多人接受不了,而生姜味道最重的部分就在皮上,这样去皮后会好入口很多。 3、.红糖的量只要保证水比较甜就可以了,太淡了会没有效果的。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 糖水