腰果咖喱鸡“ 这道咖喱鸡中添加了腰果糊使它味道更具风味,试试吧,我相信这将是一个常常出现在你的餐桌上的一道美食~”
[主料]
鸡肉:1公斤
[辅料]
腰果:10个左右
[配料]
姜、蒜泥:1汤匙
姜黄粉:0.5汤匙
孜然粉:1/4汤匙
咖喱粉:1/4茶匙
红辣椒粉:3/4汤匙
香菜粉:0.5汤匙
番茄酱:1/4杯
葫芦巴:1/2茶匙(可选)
新鲜咖喱叶:适量
油:适量
盐:适量
口味:微辣
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[腰果咖喱鸡的做法步骤]
1、将腰果用适量牛奶或水浸泡15分钟后制成糊状。
2、热油,加入切碎的洋葱,炒香(约4分钟)。 再添加姜蒜泥,炒2分钟。将鸡肉洗净,沥干水分和油脂煮4分钟再小火煮5分钟。
3、将红辣椒粉,黄姜粉,香菜粉,孜然粉和葫芦巴混合倒入锅中。调到中火,盖上锅盖煮8分钟。在锅中加入番茄酱煮制3分钟,再加入2杯水和适量盐,盖上锅盖中火煮20分钟。
4、添加咖喱粉,腰果糊和咖喱叶,煮制,直到达到你想要的效果,盛出来就可以享用美味可口的腰果咖喱鸡了~
[小窍门]
腰果美味可口,是很好的食物,它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老,但也注意不要多吃噢,经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进食欲,但也会使体重增加噢。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 私房菜