南瓜西米露
“ 南瓜是非常好的一种食材料，男女男少都适合食用，虽然味道很甜但糖份却不高，连糖尿病人的也可食用。”
[主料]
南瓜：半只
西米：50G
[辅料]
冰糖：适量
[配料]
炼奶：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[南瓜西米露的做法步骤]
1、南瓜切块。
2、放入微波炉高火10分钟。
3、准备好西米。
4、趁这时可以煮西米。
5、水煮开后放西米。
6、盖锅煮15分钟，过程中要轻轻搅拌，不让其粘底。
7、煮至西米中间只剩一点白点再捞起放到凉开水中浸泡。
8、微波好的南瓜。
9、把南瓜放入豆浆机中加入适量的开水，用打果汁功能把南瓜打成泥。
10、把打好的南瓜倒入锅里，放适量的冰糖煮开，如果喜欢吃稀一点的可以再加的水，不过要适量的加糖。
11、捞起西米放到南瓜泥里，搅拌均匀。
12、吃的时候加入炼奶，冰冻更好吃。
使用的厨具：豆浆机、微波炉、煮锅
所属分类： 饮品