蜂蜜柠檬茶“ 平日喝一杯蜂蜜柠檬茶,多补充些维C来增强抵抗力。多喝蜂蜜柠檬茶也有美白排毒防辐射的功效,甜蜜的健康一下,是不是很不错呢!”
[主料]
柠檬:1个
洋槐花蜂蜜:500ML左右
[辅料]
盐:少许
口味:甜味
工艺:其他
耗时:十分钟
难度:简单
[蜂蜜柠檬茶的做法步骤]
11、、材料准备;
22、、柠檬用清水冲洗干净,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净;
33、、切去柠檬头尾蒂部,切成薄片;
44、、取有盖或可密封的容器,洗净;
55、、以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入;
66、、最后加入多些的蜂蜜,没过柠檬片,加盖密封,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
[小窍门]
1、、早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
2、、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边,这样切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
3、、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
4、、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。
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