红枣枸杞豆浆
“ 红枣枸杞豆浆：明目、安神、气血双补、吃出红润容颜、改善心肌营养、预防心血管疾病。
清晨早起二十分钟，就能换来一杯热腾腾的豆浆，既有枸杞的清香，又有红枣的甘甜，氤氲的热气不仅温暖了家人的胃，更为家人带来健康忙碌的上班族们，为了自己和家人的健康，不妨试一试这简单实用的养生经。”
[主料]
黄豆：适量
红枣：适量
枸杞：适量
[辅料]
红小豆：适量
花生：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[红枣枸杞豆浆的做法步骤]
1、食材准备：红枣 枸杞 红小豆 花生 黄豆
2、从大包中取出一小袋黄豆料包和一小袋红枣枸杞料包，洗净备用。
3、将食材装入豆浆机内，加入清水（1200ml)，启动豆浆机“干豆键”，二十几分钟豆浆煮熟，用过滤网滤下豆渣即可。
4、根据个人口味，可调入适量糖或蜂蜜。
[小窍门]
这里用的红枣 是无核红枣片（酥脆口感）。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品