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魔蛋汤
“ 一款颇具健脑益智功能的浓汤,非常适合上学的孩子特别是备考考生食用。食材都是普通的:鸡蛋、菠菜、洋葱、胡萝卜、土豆,补充体力,增强记忆力,味道鲜美,奶香馥郁,小朋友们很是喜欢。” [主料] 熟鸡蛋:2个 鸡汤:1大碗 [辅料] 菠菜:1棵 洋葱:1/2个 土豆:1/2个 胡萝卜:1小截 [配料] 黄油:10g 面粉:50g 色拉油:适量 盐:适量 鲜榨柠檬汁:数滴 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:十分钟 难度:简单 [魔蛋汤的做法步骤] 1、菠菜洗净,入加了少许盐的沸水中汆烫至熟; 2、捞出过凉; 3、挤干水分,切段儿备用; 4、熟鸡蛋切片备用; 5、熟菠菜和熟鸡蛋放在碗底备用; 6、洋葱切丁, 7、胡萝卜、土豆切丁; 8、用黄油炒香面粉,小火炒至面粉微微发黄; 9、柠檬榨汁备用; 10、起汤锅,加入适量色拉油,小火爆香洋葱丁; 11、加入鸡汤,转大火煮开; 12、加入土豆和胡萝卜,转大火煮开; 13、加入适量油面粉,调出自己喜欢的浓稠度。 14、加入适量盐、糖调味; 15、关火,计入几滴柠檬汁。 16、将汤浇在鸡蛋和菠菜上即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 孕妇 早餐 流感 工作餐