蘸水西兰花 “ 辣椒切段拍烂过油,出锅前放生抽。” [主料] 西兰花:400克 [辅料] 盐:少许 [蘸水料] 生抽:适量 花椒蒜蓉油:适量 蚝油:适量 白糖:半勺 味精:2克 凉开水:适量 口味:咸鲜 工艺:氽 耗时:十分钟 难度:简单 [蘸水西兰花的做法步骤] 1、西兰花剪成小朵,加少许盐,用清水浸泡半小时左右,冲洗干净。 2、锅烧水,放少许盐,放入西兰花,焯至断生捞出,沥去水份。 3、将焯好的西兰花码入盘中。 4、取一小碗,放入蒜蓉、盐、白糖、味精。 5、起锅烧油,放入花椒、干辣椒炒出香味。 6、将炸好的花椒、蒜蓉油调入,再放生抽、蚝油,适量凉开水,搅拌均匀,蘸食西兰花。 7、成品。 [小窍门] 1、.西兰花剪成小朵,用淡盐水浸泡,可消毒杀菌。 2、.焯至断生即可。 3、.也可用生抽直接蘸食。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 家常菜 快手菜 午餐 晚餐菜谱苔条挂霜花生双椒炒豆干微风淡淡味香浓浓#ACA烘焙明星大赛#香烤鸡腿#ACA烘焙明星大赛# 杏仁果酱饼干紫薯冰淇淋的做法番茄鲜虾疙瘩汤彩色菠萝饭#ACA烘焙明星大赛#浓郁巧克力慕斯蛋糕#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓冰棒#ACA烘焙明星大赛#旺仔小馒头杨枝甘露虎皮尖椒#ACA烘焙明星大赛#核桃磨牙棒酸辣土豆丝杏仁核桃露-真磨的更醇香#ACA烘焙明星大赛#小红帽大灰狼饼干格兰诺拉麦片-Homemade Granola用自己的方法演绎人气火爆的酥饼——鲜肉酥饼#ACA烘焙明星大赛#黄金椰丝球奇亚籽甜品蒜蓉娃娃菜巧克力红豆奶酪面包^_^#ACA烘焙明星大赛#樱桃汁蛋糕卷简单焗培根土豆泥蜂蜜千层蛋糕#ACA烘焙明星大赛#低油杂蔬火腿马芬#ACA烘焙明星大赛#菜汁恐龙蛋糕红豆酥(简易版豆沙酥)