胡萝卜的最佳搭配----五花肉红烧胡萝卜“ 胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素,所以只有和油脂结合起来,胡萝卜的营养才会发挥到极致,所以常听电视上的专家说,胡萝卜的最佳吃法是和肉一起炒着吃或者炖肉吃,所以今天就来个五花肉红烧胡萝卜,只是今天做的红烧老抽多一点,上色大了点,不过小放盐不影响口味。”
[主料]
胡萝卜:适量
五花肉:适量
[辅料]
大料:2个
花椒:数粒
大姜:3片
大葱:两段
香叶:3片
草果:1个
老抽:1两
料酒:1勺
白糖:1勺
盐:小许
味精:小许
口味:咸甜
工艺:烧
耗时:三刻钟
难度:简单
[五花肉红烧胡萝卜的做法步骤]
1、五花肉切成三厘米的小方块
2、胡萝卜也切成和肉同样大的小方块
3、准备好各种调料
4、锅里加水烧开放上五花肉焯水
5、锅里加油烧五成热,放上调料炒了香味
6、倒上五花肉翻炒
7、倒上料酒翻炒
8、倒上水没过肉
9、放上葱姜大火烧开后慢火炖半个小时左右
10、半个小时过去了,水也耗了一半了,倒上胡萝卜
11、倒上老抽,倒了差不多60克,有点多,小放盐不影响口味
12、放上小许盐
13、放上这样一勺糖,再慢火把胡萝卜炖烂
14、接近收干水份时放上小许味精搅拌均匀出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜