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胡萝卜的最佳搭配----五花肉红烧胡萝卜
“ 胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素,所以只有和油脂结合起来,胡萝卜的营养才会发挥到极致,所以常听电视上的专家说,胡萝卜的最佳吃法是和肉一起炒着吃或者炖肉吃,所以今天就来个五花肉红烧胡萝卜,只是今天做的红烧老抽多一点,上色大了点,不过小放盐不影响口味。” [主料] 胡萝卜:适量 五花肉:适量 [辅料] 大料:2个 花椒:数粒 大姜:3片 大葱:两段 香叶:3片 草果:1个 老抽:1两 料酒:1勺 白糖:1勺 盐:小许 味精:小许 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [五花肉红烧胡萝卜的做法步骤] 1、五花肉切成三厘米的小方块 2、胡萝卜也切成和肉同样大的小方块 3、准备好各种调料 4、锅里加水烧开放上五花肉焯水 5、锅里加油烧五成热,放上调料炒了香味 6、倒上五花肉翻炒 7、倒上料酒翻炒 8、倒上水没过肉 9、放上葱姜大火烧开后慢火炖半个小时左右 10、半个小时过去了,水也耗了一半了,倒上胡萝卜 11、倒上老抽,倒了差不多60克,有点多,小放盐不影响口味 12、放上小许盐 13、放上这样一勺糖,再慢火把胡萝卜炖烂 14、接近收干水份时放上小许味精搅拌均匀出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜