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花菜木耳肉片
“ 每周必吃的木耳,配上花菜,清新爽口~~” [主料] 花菜:适量 木耳:适量 猪肉:适量 [辅料] 胡萝卜:半根 青椒:一个 生姜:少量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [花菜木耳肉片的做法步骤] 1、准备花菜半棵,胡萝卜半根,青椒一个; 2、花菜切成小朵,用盐水泡一会儿,去掉小虫子; 3、胡萝卜、青椒各切成菱形状,木耳洗净,备用; 4、瘦肉切片,用盐稍稍润一下,这样炒出来会比较嫩哦~肥肉另外切好,备用; 5、锅中倒入一点点油,待油热后,倒入肥肉,小火煸炸出油;好喜欢肥肉渣那香香的味道~ 6、待肥肉的油煸出后,再倒入少许植物油,放入生姜和瘦肉,翻炒,至瘦肉成白色; 7、倒入木耳,中火翻炒,木耳炒的时候会噼噼啪啪地响,翻炒片刻后加水,防止溅出来哦;另外木耳炒了之后会特别地香脆; 8、倒入事先焯好的花菜,继续翻炒,并加入适量的水,煮五分钟左右; 9、加入青椒和胡萝卜,翻炒两分钟; 10、最后加入盐、鸡精,出锅装盘啦,大功告成啦~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜