快好知 kuaihz


鲜滑香菇桂鱼球
“ 清蒸鱼最鲜美,做起来也简单,不用又炸又煎的,省去了好多麻烦事。一般清蒸鱼的时候都是葱姜丝垫底,鱼放上面,然后一整条放锅里蒸,出锅撒葱姜丝,浇蒸鱼豉油,淋滚油爆香。这次我稍微变下花样来蒸,把鱼肉剔下来切小粒,加入香菇末做成小丸子来蒸,鲜香滑嫩,不仅给营养加分不少,更是鲜中之鲜,而且免去了挑鱼刺的烦恼,尤其适合家中的老人和孩子吃,垫底的粉丝随个人喜好添加,也可以是别的食材,或者啥也不垫也行。 鱼肉切成小粒吃的时候我觉得口感更好一些,也可以把鱼肉剁成泥,这个也随个人喜好。做鱼丸做好选用新鲜的冷水鱼,这种鱼肉质细腻、白皙,做出的鱼丸口感和颜色都很好。” [主料] 新鲜桂鱼:一条约700克 香菇:4-5朵 粉丝:1小把、提前泡软 [辅料] 料酒:1小勺 盐:少许 白胡椒粉:1/2小勺 葱姜水:2小勺 蒸鱼豉油:2大勺 葱丝:适量 红椒丝:适量 植物油:3大勺 干淀粉:3大勺 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [香菇桂鱼球的做法步骤] 1、把鱼收拾干净。 2、在鱼的头尾部各切一刀,刀深至鱼骨,不要切断,然后沿着鱼骨剔下鱼肉。 3、再剔下净鱼肉,鱼皮不要。 4、把鱼肉横片成2片。 5、切成黄豆大小的小粒。 6、香菇洗净,剁碎。 7、鱼肉粒和香菇末放碗里,加少许盐、料酒、胡椒粉、葱姜水先拌匀。 8、再沿着一个方向,搅至鱼肉粒上劲,然后加干淀粉搅匀。 9、把搅好的鱼肉挤成小丸子。 10、鱼头、鱼尾摆盘造型,盘底铺上泡软的粉丝。 11、把鱼丸摆在粉丝上。 12、放入蒸锅,上汽后蒸5-6分钟(注意要等水开后再把鱼放锅里蒸,冒气后开始计时)。 13、蒸鱼豉油放小碗里加热,然后浇在蒸好的鱼丸上。 14、撒一些葱姜丝和红椒丝在鱼丸上。 15、最后淋上滚油炝出香味即可。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜