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补脾益肾--山药乌鸡汤
[主料] 乌鸡:半只 山药:100g [辅料] 姜片:适量 [配料] 盐:适量 口味:其他 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [山药乌鸡汤的做法步骤] 1、所有材料洗净备用 2、乌鸡斩块,用开水烫下后捞出沥水 3、山药切成滚刀块,放水里泡10分钟后捞出 4、把乌鸡、山药放入大点的碗里,放入姜片,再注入清水至淹没 5、压力锅里放水,把装有乌鸡的碗放进去,压上10分钟即可 6、出锅时加点盐调味 [小窍门] 切好的山药一定要泡在醋水中防止变黑;削山药皮之前可用醋水洗一下手,以免过敏发痒 新鲜的乌鸡不要用开水烫,我是因为放两天了才用开水烫的 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 汤羹 痛经 冬季食谱