西红柿鸡蛋土司“ 呵呵,由于本人不是很擅长厨艺,一直都有留意美食网,借助其他姐妹们的经验和方法。
来到澳洲一个多月,习惯了吃土司,发现烤土司味道很好,而且加上其他食材,可以变得很美味&营养,是一道非常简单营养的早餐,适合于其他跟我一样不擅长厨艺的妹妹们,哈~”
[主料]
土司:1
[辅料]
鸡蛋:1
西红柿:1
洋葱:1
火腿肠:1
[配料]
盐:适量
胡椒粉:适量
醋:适量
口味:酸甜
工艺:其他
耗时:十分钟
难度:简单
[西红柿鸡蛋土司的做法步骤]
1、准备好材料:1.西红柿;2.洋葱;3.土司;4.鸡蛋;5.火腿肠。把西红柿,洋葱和火腿肠切片。
2、开始煎鸡蛋。鸡蛋熟的程度可以按照个人喜好,我比较喜欢蛋黄是半流动的。呵呵,这次煎的不太好,反过来的时候不够快,导致鸡蛋饼不是很圆。
3、鸡蛋煎好了,可以开始炒洋葱和火腿。
4、洋葱和火腿差不多的时候,可以开始烤土司。如果没有吐司炉的姐妹们可以用烤箱。如果也没有烤箱的话,可以尝试用煎的方法,把土司煎的脆脆和金黄色。
5、土司ok之后,就可以开始抹butter了。
6、土司准备好了之后,就开始拼盘啦~1.把鸡蛋放在土司上;2.把煮熟的洋葱和鸡蛋放在鸡蛋上;3.把生的西红柿片放上去
7、最后,撒上盐和胡椒粉,再加点点醋,就大功告成了~ 吃的时候,可以用手直接拿着吃,或者用刀叉。
[小窍门]
1、.这道早餐非常简单,但是土司一定要先经过烘烤;
2、.姐妹们可以根据自己的喜好,加不同的材料在土司上。不过我个人觉得鸡蛋,西红柿和土司的搭配味道非常好,而且营养很丰富。如果煎鸡蛋里面的蛋黄是半流动的话,切的时候,鸡蛋液会流出来,渗进土司里,非常好吃。
使用的厨具:吐司炉、平底锅
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