鸡块烧海虾 “ 自己没事瞎琢磨出来一道菜。用豆角,鸡肉和海虾搭配在一起,炒出来的味道真的很棒,海虾和鸡肉相互入味,味道非常棒。” [主料] 鸡腿:200g 海虾:150g [辅料] 豆角:100g [配料] 葱:10g 姜:5g 美极鲜:15ml 胡椒粉:1g 盐:适量 高汤:适量 蚝油:5ml 花生油:30ml 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:高级 [鸡块烧海虾的做法步骤] 1、豆角洗净切段。 2、将豆角入锅中焯水盛出备用。 3、鸡腿切块。 4、海虾去须洗净。 5、热锅下油,放入适量葱姜炝锅。 6、放入鸡块。 7、翻炒至出油。 8、加入焯过水的豆角。 9、翻炒一分钟。 10、再加入美极鲜和胡椒粉炒出香味。 11、再放入海虾。 12、翻炒至海虾变色。 13、加入高汤和蚝油炒匀盖盖焖一分钟过火盛盘即可。 [小窍门] 虾和鸡肉都很鲜所以不用加味精。 豆角不好熟,所以要提前焯水。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 夏季食谱 晚餐