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季节改变饮食也随之改变-----五香烤寸骨
“ 九月了,天气渐渐凉起来,好象又到了传统贴秋膘的时节,吃肉肉也开始多起来,前几天逛超市的时候偶然买到一盒寸骨,今天就来做一道美味的菜菜吧。 寸骨是猪棒骨旁边的一根细小的骨头,每只猪只有两根寸骨,所以卖得很少,很多超市都买不到,偶而买到,也算是碰运气吧。 以前我们吃寸骨都是粉蒸着吃的,味道也挺好,今天为了符合改变的主题,把做法换一下,准备来烤着吃,本来想做成孜然味道的,但因为家人近段时间不适宜吃辣的食物,所以做成五香味的了,味道也挺棒。” [主料] 寸骨:5根 [辅料] 姜末:适量 蒜末:适量 生抽:适量 老抽:适量 料酒:适量 盐:适量 白糖:适量 芝麻油:适量 花椒油:适量 鸡精:适量 五香粉:适量 口味:五香 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [五香烤寸骨的做法步骤] 1、买来的寸骨洗净,滤一下水分盛在大碗里。 2、姜蒜切末,如果有大葱也可以一起切末。 3、把所有的调料都倒在寸骨里。 4、拌匀,用保鲜膜蒙起来腌制过夜。 5、第二天拿出来,在做之前,把寸骨放在锡纸上,倒一些腌料在寸骨上,包好。 6、依次把寸骨包好,放在烤网上,烤箱预热好后,放入寸骨先烤40分钟。 740、分钟后,把寸骨取出来,四周再刷一层腌料,一层油,撒一些芝麻。 8、入烤箱继续烤20分钟即可,中间可以翻一下面。 9、看,好香啊 [小窍门] 1、、如果腌的时间比较短,可以在寸骨上面划几刀,这样腌调容易入味,我腌的时间比较长,所以就没有划了。 2、、寸骨的肉比较厚,所以要先用锡纸包上,不然外面可能烤焦了里面也没熟。 3、、烤的时候可以把烤盘放下面,上面垫上锡纸,这样上面的酱汁流下来不会弄脏烤盘。 4、、如果想简单,就买一包烤肉酱来腌肉吧。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 热菜 常见菜式 荤菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐