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番茄宫保汁鸡丁
“ 说明一下,这不是正宗的宫保鸡丁,只是用了瓶装宫保汁,免得误会,领略所谓的砖拍。不过味道的确不错,酸酸甜甜兼微辣,在能尝到宫保汁味的同时也能感受到番茄的鲜味(当然啦,番茄和黄瓜是自己种的,绝无化肥,全部在机肥哦),下饭佳品呢。此菜甜酸可口,色彩吸引,取料容易,童叟皆宜。” [主料] 鸡脯肉:150--200克 番茄:3-4个 [辅料] 黄瓜:1-2个 红菜椒:1/4个 黄菜椒:1/4个 [配料] 生抽:适量 糖:适量 胡椒粉:适量 料酒:适量 宫保汁:适量 柠檬汁:适量 麻油:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:数小时 难度:普通 [番茄宫保汁鸡丁的做法步骤] 1、切去鸡肉筋膜和脂肪层,然后切成长宽高1.5-2公分的丁,放在碗里,加生抽1+1/2小匙、料酒1小匙、胡椒粉1/4小匙、糖1/4小匙,用手抓腌至起胶,手感觉很粘,然后加1大匙的水,再抓腌至水被吸收,加1/2小匙玉米淀粉,抓腌均匀,番茄切成滚刀块; 2、准备好一碗,放2大匙宫保鸡汁、柠檬汁1小匙、玉米粉1小匙、糖1/2大匙,将所有材料搅拌均匀; 3、锅置炉上,中慢火,将鸡丁走一走油,捞起滤油备用; 4、锅底少许留油,放入番茄块,用勺或锅铲碾扁; 5、烧的过程中会有番茄皮脱落,把番茄皮拾起; 6、倒入黄瓜和辣椒,稍兜几下,点入精盐和糖,让汤汁咸甜合适; 7、倒入鸡丁,稍翻动,撒几滴麻油,再兜几下可上碟。 [小窍门] 先把鸡丁走一走油是代替滑炒那一步骤,如果不想走油的,可用中火把鸡丁炒熟,再进行下一步骤的烹调。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生