清炒茄丁鸡丝 [主料] 茄子:1根 鸡脯肉:适量 [辅料] 小葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 精盐:适量 鸡精:适量 酱油:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [清炒茄丁鸡丝的做法步骤] 11、、鸡脯肉切丝用盐、酱油腌10分钟。待用。 22、、茄子带皮洗净切成丁。放淡盐水里泡,以防变色。 33、、葱、姜、蒜切末待用。 44、、炒锅放油加热至7成热,放入葱姜蒜末煸炒。 55、、随后放入腌好的鸡丝,煸炒至发白。 66、、放入茄丁继续煸炒,带茄丁变色加入2点酱油至炒熟。 77、、关火放入适量盐。 88、、放入适量鸡精调味。 99、、装盘。 [小窍门] 一定关火后放入盐和鸡精,焖至入味即可。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生