香椿鸡蛋饼“ 小时候,姥姥家门口有一颗直径大概25cm的香椿树,那个时候总觉得气味奇怪,一口都不吃,不知道从什么时候开始,就喜欢上吃香椿了,可现在的香椿,味道不浓郁,价格还很高,好怀念小时候姥姥家门口的香椿树呀~今天买的香椿不在按两卖了,一把5块,价格核算,哈哈香椿俗称“发物”吃的话需要注意以下几点:1、吃的时候一定焯水,防止摄入太多的硝酸盐和亚硝酸盐;2、要食用新鲜的香椿,存放不得当又太久的也会影响健康;3、孕期、养伤的都不要吃,不然会导致回奶甚至伤口发炎。
功效和作用
1、.健脾开胃
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2、.消炎止血
香椿中含有的一些成分可止血、消炎。香椿煎服对许多病原菌有良好的抑制作用,能一直肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等。可用治疮癣、疥癞等病。
3、.利尿解毒
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血、崩漏带下等病症。是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4、.驱虫
香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。
5、.保健美容
香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。”
[主料]
香椿:1小把
[辅料]
鸡蛋:4颗
[调料]
盐:适量
葱姜水:适量
味精:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:廿分钟
难度:简单
[香椿鸡蛋饼的做法步骤]
1、准备葱姜水,葱姜切末,用水泡上备用。
2、新鲜香椿洗干净,下水焯至变色,可以在水里放一些盐,让香椿颜色更翠绿。
3、沥干水分,切掉老根。
4、再把香椿切碎末。
5、准备四颗鸡蛋。
6、把鸡蛋打散,放入香椿碎,加盐,味精,适量葱姜水,搅拌均匀。
7、热油下锅,摊成蛋饼,凝固后,翻面。
8、我这个没翻好,有点碎了,想煎成圆形的亲们,可以用一个大盘子盖在上面,在翻过来,然后从盘子里滑进锅里,再次煎至。
9、鸡蛋液凝固后,用铲子切分成均匀小块,从切口可以判断蛋液是否已经熟了。
10、最后,沿着锅边,滑出装盘,完成。
[小窍门]
1、.我这个是四个鸡蛋黄加了一颗全蛋,之前做芙蓉鸡片剩下的蛋黄。
2、.葱姜水可以去除蛋腥味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱