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木耳骨头汤
“ 最近宝爸辛苦了,给熬点美味又营养的骨头汤补补。” [主料] 大骨头:一根 [辅料] 木耳:适量 枸杞:适量 生姜:适量 [配料] 醋:适量 盐:适量 味精:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [木耳骨头汤的做法步骤] 1、主料:大骨头一根,敲碎 2、配料:木耳浸泡,生姜 3、骨头加水煮沸,略去表面的油沫,洗净,重新加满水大火煮开,转中火熬煮。 4、中途加入几滴醋,可以促进骨头里的的钙质溶出,最后加入木耳,枸杞,煮开,盖锅盖,闷一会更入味。 5、看汤色油花花的却不腻,美味营养又下饭哦! [小窍门] 1、.熬骨头汤可以选用砂锅或陶瓷煲比较好,不会流失营养! 2、.加入冷水熬汤时可以一次性多加点水,水会越熬越少。 3、.时间熬的越久越入味,但配料要稍微晚点放,不然会煮太烂影响口感! 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱 晚餐