快好知 kuaihz


彩椒南瓜丝
[主料] 小南瓜:1个 红彩椒:5克 黄彩椒:5克 [辅料] 蒜:适量 [配料] 食用油:适量 盐:适量 鸡粉:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [彩椒南瓜丝的做法步骤] 1、南瓜,彩椒洗净备用。 2、南瓜切丝。 3、彩椒切丝。 4、蒜切粒。 5、锅里放适量油小火爆香蒜粒。 6、倒入南瓜丝大火翻炒至瓜丝软身。 7、放入彩椒丝,调入盐翻炒至彩椒稍软身,调入鸡粉炒匀即可上碟。 [小窍门] 1、.南瓜丝别炒太久,断生即可,要保持爽感,彩椒可以生吃,所以稍在锅里兜兜就可以了。 2、. 炒蔬菜类尽量别放太多调味料,保持蔬菜原味最好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生