简单易做的家常菜之---青椒炒鸡蛋 “ 我家是标准每人每天一个蛋,最近天气热有点懒经常不是西红柿炒蛋就是煮白蛋,今天买了点青椒换一下口味...... 鸡蛋含有多种丰富的营养元素,如丰富的优质的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质...... 毛蛋、生蛋、臭蛋不宜食用,打鸡蛋时要提防外壳上的细菌,煮鸡蛋过水后不宜存放......” [主料] 鸡蛋:2个 [辅料] 青椒:1个 葱段:1根 [配料] 食盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青椒炒鸡蛋的做法步骤] 11、.准备所有的食材... 22、.青椒和葱段都切成小丁... 33、.将鸡蛋打入碗中... 44、.将青椒葱段丁加入鸡蛋碗中... 55、.将所有材料搅拌均匀... 66、.炒锅加热倒入少量的油... 77、.油热后倒入鸡蛋液... 88、.鸡蛋液一面成型后开始翻炒... 99、.鸡蛋炒好装盘... 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱