健康玉米汁
“ 玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。
玉米汁风味清香可口，适合于男女老少饮用，而且制作非常简单，只要花一点点时间就可以喝上一杯健康的玉米汁，何乐而不为呢？”
[主料]
玉米：2根
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：其他
耗时：半小时
难度：普通
[健康玉米汁的做法步骤]
1、新鲜玉米剥皮、洗净并沥干水份
2、每根玉米切成4瓣
3、掰下玉米粒
4、把玉米粒倒进豆浆机
5、加入适量水
6、盖上盖子，接通电源，按好工作键，开始工作
7、听到豆浆机工作完毕的鸣叫声，把玉米汁倒出过滤
8、玉米汁比较难过滤下来，可以拿跟筷子搅拌。然后把过滤桶里的玉米汁倒出装杯即可饮用
[小窍门]
如果你喜欢喝甜玉米汁，可以最后加点糖。
使用的厨具：豆浆机
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