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醋烹塔米鱼
“ 塔米鱼肉质鲜美,大的塔米鱼适合红烧。小的的塔米鱼可以煎着吃,也可以煎好后再回锅醋烹,味道也非常好。” [主料] 塔米鱼:300g [辅料] 葱:20g 姜:10g 蒜:15g [配料] 醋:40ml 酱油:10ml 白砂糖:20g 花生油:20ml 清水:适量 料酒:适量 五香粉:4g 盐:6g 干面粉:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:高级 [醋烹塔米鱼的做法步骤] 1、塔米鱼去皮及内脏洗净。 2、加上料酒,盐,五香粉。 3、抓匀腌制20分钟。 4、在腌制好的塔米鱼上面倒上面粉。 5、搅拌均匀。 6、煎锅中加适量的花生油,放入塔米鱼煎至金黄色。 7、将煎好的鱼盛出备用。 8、葱姜蒜切成小粒。 9、热锅下油,放入一半的葱姜蒜炝锅。 10、再加入醋,酱油,适量清水,白砂糖炒匀烧开。 11、放入煎好的塔米鱼炒匀。 12、再在上面撒上剩下的葱姜蒜。 13、盖盖转小火将汤汁全靠上。 14、关火,盛盘即可。 [小窍门] 煎鱼的时候要用小火慢煎。 不要加味精。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生