醋烹塔米鱼“ 塔米鱼肉质鲜美,大的塔米鱼适合红烧。小的的塔米鱼可以煎着吃,也可以煎好后再回锅醋烹,味道也非常好。”
[主料]
塔米鱼:300g
[辅料]
葱:20g
姜:10g
蒜:15g
[配料]
醋:40ml
酱油:10ml
白砂糖:20g
花生油:20ml
清水:适量
料酒:适量
五香粉:4g
盐:6g
干面粉:适量
口味:酸甜
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:高级
[醋烹塔米鱼的做法步骤]
1、塔米鱼去皮及内脏洗净。
2、加上料酒,盐,五香粉。
3、抓匀腌制20分钟。
4、在腌制好的塔米鱼上面倒上面粉。
5、搅拌均匀。
6、煎锅中加适量的花生油,放入塔米鱼煎至金黄色。
7、将煎好的鱼盛出备用。
8、葱姜蒜切成小粒。
9、热锅下油,放入一半的葱姜蒜炝锅。
10、再加入醋,酱油,适量清水,白砂糖炒匀烧开。
11、放入煎好的塔米鱼炒匀。
12、再在上面撒上剩下的葱姜蒜。
13、盖盖转小火将汤汁全靠上。
14、关火,盛盘即可。
[小窍门]
煎鱼的时候要用小火慢煎。
不要加味精。
使用的厨具:平底锅、炒锅
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