红烧鱼“ 我对于鱼的热爱超过任何一种肉,因为鱼富含很高的蛋白质以及很多维生素,吃起来也不腻,味道也很棒,虽然鱼刺多,但是阻挡不了我对它的热爱,各种做法我都喜欢吃。希望大家也喜欢上吃鱼噢。”
[主料]
鱼:2斤
[辅料]
姜:1块
蒜瓣:4瓣
蒜苗:2根
香菜:2根
葱:4根
小米辣:6个
大青椒:1个
[调料]
郫县豆辨酱:1勺(小)
老干妈:1勺(小)
糟辣椒:2勺(小)
酱油:2勺(小)
香醋:2勺(小)
花椒粒:20~30颗
料酒:3勺(小)颗
油:150g
盐:5g
口味:香辣
工艺:煮
耗时:一小时
难度:高级
[红烧鱼的做法步骤]
1、将鲤鱼去麟,并去掉腹部黑膜,清洗干净备用。
2、姜、蒜瓣切片,葱、蒜苗、香菜苗切段,大青椒切块,小米辣切粒备用。
3、将洗净的鱼用姜片,葱段和料酒腌制20分钟。
4、锅中放油(油可稍多),再放入少许盐(盐的作用是防止鱼粘锅)将鱼煎至两面金黄。
5、将鱼煎好后盛出。
6、利用煎鱼的油,在锅中放入姜、蒜片,葱、蒜、香菜段和花椒炒香。
7、将香料炒至金黄时,放入郫县豆瓣酱,老干妈和糟辣椒,炒出红油。
8、炒出红油后在锅中加入一大碗水。
9、待汤汁烧开后,将煎好的鱼放入锅中,并放入剩下的葱,蒜和香菜段,中火煮15分钟。
10、待鱼熬烂时方可出锅,再撒上一点葱花,香喷喷的红烧鱼就做好了。
[小窍门]
1、.此处食材较多,可以根据个人习惯相对增加和减少。
2、.鱼腌制时可改刀,因为鱼肉很嫩,在煎的时候应防止鱼变烂。
3、.煎鱼之前一定要在锅中放入少许盐,更有利于鱼的成型。喜欢吃脆鱼皮的可以多煎一会儿。
4、.在煎好的鱼放入锅中煮之前,可以将所有香料放入锅中,2分钟后可将所有香料和残渣捞出。我是因为喜欢吃香料,所以没捞出来。看个人习惯噢。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜