南瓜豆沙包 [主料] 南瓜:一块 面粉:400g 即发干酵母:8g 豆沙馅:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [南瓜豆沙包的做法步骤] 1、将红豆加水煮面 2、放入白砂糖捏碎(不要太碎,稍有颗粒比较好) 3、将南瓜去皮后切成小块,放入盘中盖上保鲜膜,放入微波炉中高火叮熟 4、叮熟的南瓜 5、然后将蒸熟的南瓜过筛(可用小勺按压),成细腻的南瓜泥(这样可以过滤出不少丝状脉络) 6、将南瓜泥、面粉以及酵母(用少量温水和开)混合成均匀的面团(根据情况适量加水) 7、放在温暖湿润处发酵至两倍大 8、将发酵好的南瓜面团滚成长条状 9、再平均分成均匀的小剂子。 10、取一个剂子按扁,擀成中间厚边缘薄的圆片,放适量豆沙馅。 11、包成圆形,收口向下。其他依次做好 12、将做好的豆沙包饧20--30分钟 13、将饧好的豆沙包放入蒸锅,冷水开始大火蒸约13--15分钟。 14、时间到了以后不要急着掀开锅盖,停3分钟再打开锅盖,以免面皮急速降温而塌陷影响美观。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 包子 冬季食谱