肋条肉(五花肉)冬瓜汤 “ 清淡,冬瓜清热解火,宜多吃” [主料] 肋条肉:200g 冬瓜:250g [辅料] 葱:适量 姜:适量 料酒:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [肋条肉冬瓜汤的做法步骤] 1、冬瓜去皮,去瓤,切片。锅里热水烧开,冬瓜焯水,1分半钟,捞出备用 2、肋条肉(就是五花肉,肥瘦相间的,买的时候已经去皮了,当然留着也行,个人喜好)切成大概2-3cm宽的肉块。也在锅里焯水,备用。 3、汤锅里倒入半锅冷水,放入焯过水的肉块,放入葱段,姜片,倒入料酒,5g盐,大火烧开,继续大火烧5分钟。 4、倒入冬瓜,用筷子取出葱段,姜片,大火烧2分钟,转小火焖20分钟,然后尝一下咸淡,第二次加盐调味。 5、加完盐,开大火烧1分钟,关火,出锅。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生